Biasanya ia bermula pada minggu ke 4-minggu 6. Setiap individu akan mengalami morning sickness yg berlbeza dan ada yg x kena langsung. Ada yg sederhana dan ada yg teruk sampai masuk hospital. Ini berlaku disebabkan bdn kita susah nak terima perubahan hormon semasa mengandung.

Cara Utk Menangani Morning Sickness

a) Pastikan perut sentiasa ada makanan (elakkan lapar/perut kosong). Makan sikit2 tapi banyak kali. Mknla mknan yg low fat. Elakkan mkn dan minum dengan banyak dlm masa yg sama.Minumla air sikit2 sepanjang hari. Digalakkan mkn biskut, cereal, makanan yg berserat tinggi.

b) Elakkan sebarang perkara yg menambahkan rasa mual. Wanita mengandung ni hidungnya agak sensitif. Bau yg biasa kita hidu akan menjadi berkali2 ganda tengiknya. Ada sesetengah x boleh bau busuk, bau masakan, bau dapur, bau yg terlalu wangi dan sebagainya. Yg paling kesian kalo ada juga yg x boleh bau suami sendiri. Ada tu bIla suami dia lalu je terus muntah. Terpaksala si suami ni selalu mandi dan kemudian tido bilik lain. Kesian kan?

c) Cuba terapi. Cubala mkn mknan yg berhalia. Ia memudahkan proses penghadaman dlm perut. Masukkan sedikit dlm lauk pauk dan anda juga boleh cuba buat air halia campur madu.

d) Ambil vitamin tambahan iaitu vitamin B6 dan dptkan nasihat doktor.

sejak ada baby ni saya dah rajin baca majalah keibubapaan... kekeluargaan...ke'baby'an. biasanya setiap bulan saya akan refer majalah buatan malaysia iaitu Pa&Ma.. seronok baca pengalaman ibu2 baru cam saya ni. lagi satu majalah yg saya suka belek2 ni datangnya dari singapore iaitu Motherhood. Ye..ade lagi majalah pasal newborn baby - Babycare (under Mediacorp msia& s'pore). Ha.. kat bwh ni ada satu lg majalah yg saya baru baca iaitu Parenting. Artikel dan gambarnya memang menarik. Itu yg saya tertarik dan akan melanggannya lepas raya ni.

bila dah ada baby ni macam2 nak beli. tengok tu berkenan.. ni berkenan...dahla brg2 baby kan sume cute miut. time pregnant dulu.. beli baju baby memang wajibla setiap kali pegi shopping.  org tua2 kata xbleh beli awal2... x elok.. yela kalo fikir logik kebarangkalian.. memang betul.. kita manusia merancang...kalo tuhan kata jadi.. maka jadilah...
pada pendapat saya, paling awal start beli brg baby ialah bila masuk 5-6 bulan pregnant. mengikut kawan saya... dulu dia shopping brg baby lambat. skali. doctor kata dia kena bersalin awal... masuk 7 bln dah kuar baby dia.. masa tu mula la kelam kabut husband n mak dia pegi shoping.
so.. sebaik2nya masuk bulan ke 3-4 mulakan buat list utk beli brg baby yg nk dibeli beserta dengan budgetnya skali.

baby first wardrobe:

1) baju lengan pjg 3 psg - newborn
2) baju lengan pendek 2 - 1-3 month
3) romper/jump suit 2 psg - 1-3 month
4) kain lampin 12 helai (walaupun guna lampin pakai buang)
5) barut 5 helai - newborn
6) barangan mandian - bath tub, sabun, tuala, tempat sandar baby (penting untuk elak baby jatuh masa mandi)
7) tikar lapik getah
8) kelambu
9) topi 2 helai
10) mitten & booties 5 pasang
11) baby blanket - 2 helai
12) breast pump (kalau plan nk breast feed sendiri baby)
13) botol susu kecil 2 + puting newborn + alat basuh botol + sterelizer (tablet) + susu formular
14) bakul (untuk isi barangan baby)
15) baby wipes + cotton wool + minyak angin + viks
16) lampin pakai buang
17) tilam baby + bantal
18) tuala kecik
(berikut adalah barangan yg perlu secara minima. kalau nk beli banyak2 pun lagi bagus. bukan ape... nanti anda sendiri akan dapat banyak hadiah. :)

barangan tambahan:

1) baby cot
2) stroller/pram
3) car seat
4) walkie talkie
5) baby moses basket
6) buai
7) baby carrier

tadi try cari buku kat amazon.com. terjumpa plak buku ni. dulu time pregnant cari gak buku ni tp dah abis kt MPH. Britney Spears pun baca buku ni time dia pregnant dulu. skang dia dah ada 2 baby.

first magical week....
Mama
memang memenatkan.. yela... masa dlm pantang.. kena bpantang dlm 44hari plak tu..sume xbleh mkn...yg bleh mkn pun mknan tertentu je...
ada org tua2 kata ayam bleh mkn... ade yg kata ayam x bleh mkn...itu yg kadang mkn... kdg x mkn...
setiap pagi bangun tido kol 6.30am. bersihkan sikt bdn (blum bleh mandi) lpstu bertungku...mengurut...mandi daun..pakai bengkung/barut....lps2 baru bleh mandi...by the time dah kol 11am...lps2 baru bleh sarapan pagi. sebaik2nya  alas perut dgn sekeping biskut dan susu.
dah sarapan  ...susukan baby...
time mcm ni mata baby selalu pejam je. dlm minggu pertama. hanya beberapa jam saja dia bukak mata. kalo dia bukak mata... rasa mcm seronok sgt 

Baby
baby laki kuat minum susu... setiap 1.30jam dia mesti nk susu. bayangkanla...kol 10..11.30...12...1.30 dan setrusnya sampaila pagi pun mcm tu...
sebagai mama kenala byk bsabar. kalo nk baby cepat besar dan sihat kenala slalu breastfeed dia. kalo boleh sentiasa brstfd dia...sbb ni boleh kuatkan sistem imunn baik utk kecerdasan dan pekembangan otak

ada banyak lagi mengenai baby care di mengandung dan ibu hamil (dari indonesia)

hello baby..

welcome to wonderful world little baby.. with dimpled hands and special gummy grin...
having a new baby is an experiance to treasure.. like every mum said each pregnancy is difference.

for the reason the baby care guide will be a path to you as you care for your new baby. share your experiance and iformation as a new mum with others.

as baby grows and passes all magical step, this baby care guide help you what and how new mum and other parents are going through. parenthood it's a precious experince that makes life glow, allowing you to see the world in bright colours. you may enjoy every moment of it.

have fun!